Du fühlst dich als Mann oft bedroht und willst schnellstmöglich lernen, wie Du dich selbst effektiv verteidigst? Gerade am Wochenende in der Disko, aber auch im Alltag werden wir immer öfter Opfer von Gewalt. Doch was tun, wenn es soweit ist? Wie kann ich meine Freunde und meine Familie schützen? Was hätte ich tun können um Schaden von mir abzuwenden?

In einer Auseinandersetzung mit Gewalt gibt es keinen Schiedsrichter und keine Regeln. Eine Flucht ist nicht immer möglich, aber was dann? Wenn Du nicht Opfer in einer Gewaltsituation seien willst, dann komm jetzt zu uns in den Crash Kurs speziell für Männer um das zu ändern! In diesem Crash Kurs bringen wir dir verschiedene Elemente der Kampfkunst bei, um in einer lebensbedrohlichen Situation richtig zu handeln:

1. Wie entsteht ein Kampf?
2. Kann ich einen Kampf vermeiden?
3. Welche Techniken gibt es, um meinen Gegner zu überwältigen?
4. Wie erhöhe ich meine Schlagkraft?

Wir sorgen dafür, dass Du physisch und psychisch auf einen Kampf vorbereitet wirst und Techniken zur Überwältigung lernst!