Frauen-Crash-Kurs

Selbstverteidigung für Frauen

Die Methode zur Selbstverteidigung für die Frau von heute.

Sie wollen sich sicherer fühlen? In Ihrer Stadt, am Abend, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit. In 3 Stunden werden wir Sie in einem speziellen Crash Kurs selbstbewusster und Ihren Alltag sicherer machen – mit unserer Selbstverteidigung für Frauen.

Jede Frau kann in eine Situation kommen, wo ein Nein als Grenze nicht erkannt und überschritten wird. Wir helfen Ihnen Ihre persönlichen Grenzen aufzuzeigen und sich im Ernstfall auch zu Verteidigung.

Durch unseren Kurs wird es Ihnen leichter fallen, klar und deutlich das richtige Signal zu setzen. Durch nonverbale Gesten, Mimik und Rhetorik sowie entschlossenes Handeln.

Wir werden Ihre Aufmerksamkeit schärfen und Ihnen helfen, Gefahrensituationen im Vorfeld zu erkennen und zu entschärfen.  

Unser „Selbstverteidigung für Frauen Crash Kurs“ ist in Zusammenarbeit mit unseren Selbstverteidigungsexperten, Polizei und Psychologen erarbeitet worden, um auf die Begegnungen, die fast immer nach dem gleichen Schema ablaufen, optimal vorbereitet zu sein.

Crash Kurs für Frauen in Selbstverteidigung im Jahr 2020

  • Selbstbewusstsein ist gefragter und wichtiger geworden. Es gibt Situationen, in denen wir uns immer wieder beweisen müssen
  • Lösen von Denkblockaden
  • Aufbau der eigenen physischen und Psychischen Stärken
  • Abbau von Schlaghemmungen
  • Durch WingTsun erlernst Du, u. a. Dich in Szenariotraining auf körperlicher und verbaler Ebene in speziellen Situationen zu verteidigen. Du erlernst präventiv zu reagieren- immer mit dem Wissen, dass Du in der Lage bist, Dich auch körperlich verteidigen zu können
  • WingTsun heißt aber nicht nur Selbstverteidigung, WingTsun heißt auch Fitness und Gesundheit für Deinen Körper. Um künftige Herausforderungen zu bewältigen, bieten wir Dir WingTsun in speziellen Crash Kursen für Selbstverteidigung für Frauen aber auch in unserem Gruppentraining an

15.11.2020

45 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Osteriede 1, 30827 Garbsen

E-Mail:
kontakt@sportschulen-reinergrothe.de

Telefon-Nr.:
0172 / 5110448

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