Einführungskurs für Selbstverteidigung Für Anfänger und Fortgeschrittene bei Sifu Reiner Grothe

Von 14 Jahren – 70 Jahren Frauen / Männer

Dieser spezielle Kurs ist für Einsteiger ohne Kampfkunsterfahrung oder sportliche Vorkenntnisse, so wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Jeder Teilnehmer kann lernen sich oder andere zu schützen. Manchmal haben es unsere Anfänger im normalen Unterricht am Anfang nicht immer leicht. Es gibt viel Neues zu lernen und manchmal stößt ein Anfänger schnell an seine persönlichen Grenzen und verliert die Motivation um weiter zu machen.

Einführungskurs für Selbstverteidigung

Deshalb bieten wir jedem die Möglichkeit mit uns zusammen unter Leitung des Cheftrainers Reiner Grothe persönlich diesen Kurs zu besuchen, um kennenzulernen, wie jeder ohne viel Aufwand sich und andere Schützen kann. Im Einsteigerkurs, werden die Grundkenntnisse der effektiven Selbstverteidigung erklärt und praktisch vermittelt. Damit jeder Teilnehmer schnelle Fortschritte machen kann, haben wir dieses individuelle auf den Anfänger optimierte Training entwickelt.

Durch Teilnahme an diesen Kurs ist jeder Teilnehmer in der Lage eine Gewaltsituation im Vorfeld zu erkennen. Um sich aus ihr zu entziehen oder um sich oder andere zu schützen.

In diesem Kurs wird die verbale Vorkampfphase durch Verhaltenstrainings dem Teilnehmer so beigebracht, dass man fast in jeder Vorkampfsituation Abstand zum Angreifer gewinnen kann. Der Unterricht wird von Reiner Grothe persönlich geleitet. Durch seine 40-jährige Praxiserfahrung in der Selbstverteidigung wird jeder Teilnehmer schnell Fortschritte in der eigenen persönlichen Verteidigungsfähigkeit erreichen können.

Inhalte dieses Kurses sind:

  • Verbales Deeskalationstraining
  • Non-Verbales Training
  • Selbstverteidigungstechniken in der kurzen Distanz
  • Schutz vor Messerstichen
  • Verhaltensregeln im bewaffneten Kampf
  • Risiken in einer Gewaltsituation durch mehrere mögliche Angreifer
  • Mentales Training für eine Selbstverteidigungssituation
  • Anwendung des Paragrafen § 32 zum Zwecke des Selbstschutzes
  • Nothilfe
  • Einführung in die Bodenkampftechniken

Unser Motto: Jeder vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.
Für die seltenen Momente des Lebens wo es zu einer extremen Situation kommen kann, sind diese Inhalte des Kurses gedacht.
Jeder hat das Recht auf körperliche Unversehrtheit durch andere, leider sehen das nicht alle so...

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme an unserem neuen Kursangebot.