News 2025
Gladiator Kurs – Dein Einstieg in effektive Selbstverteidigung
Hallo Sportsfreunde,
der Gladiator Kurs ist ideal für Anfänger, die Selbstverteidigung und Nahkampftechniken kennenlernen möchten. Erlerne Schlag-, Fuß- und Grappling-Techniken aus Kampfsportarten wie Muay Thai, Boxen und Wing Tsun, um Dich effektiv gegen Angreifer zu verteidigen. Der Kurs bietet Dir eine Mischung aus Theorie und Praxis, mit einem Fokus auf Sicherheit und effektive Verteidigung.
Kursdaten:
- 23.08.2025, 14.00 – 17.00 Uhr, 50 Euro
- 18.10.2025, 14.00 – 17.00 Uhr, 50 Euro
- 22.11.2025, 14.00 – 17.00 Uhr, 50 Euro
Mitzubringen: Rushguard, Grappling-Shorts oder ähnliche Trainingskleidung. Schutzausrüstung wie Boxhandschuhe und Mundschutz wird empfohlen.
Melde Dich schnell an und sichere Dir Deinen Platz! Zum Kontaktformular geht’s hier.
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe
Formen und Sektionen im WingTsun – Vertiefe Deine Technik!
Hallo Sportsfreunde,
Du möchtest Deine WingTsun-Techniken auf das nächste Level heben? Dann sei dabei bei unseren speziellen Kursen zu Formen und Sektionen im WingTsun. Ab dem 4. SG kannst Du Deine Bewegungsabläufe und die Präzision Deiner Technik vertiefen, um noch effektiver in der Selbstverteidigung zu werden.
Termine:
- 15.09.2025, 18.00-21.00 Uhr, 60 Euro
- 13.10.2025, 18.00-21.00 Uhr, 60 Euro
Nutze diese Gelegenheit, um Deine Fähigkeiten weiter auszubauen und Deine WingTsun-Formen zu perfektionieren! Melde Dich noch heute mit dem Kontaktformular an und sichere Dir Deinen Platz!
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe
Selbstbewusst. Stark. Sicher. – Der Frauen-Crash-Kurs in Selbstverteidigung
Hallo Sportsfreunde,
mehr denn je ist Selbstbewusstsein gefragt – im Alltag, im Job, in unerwarteten Situationen. Unser Frauen-Crash-Kurs in WingTsun hilft Dir, Denkblockaden zu lösen, Deine körperlichen und mentalen Stärken auszubauen und Schlaghemmungen abzubauen. In realitätsnahen Szenarien lernst Du, Dich verbal und körperlich effektiv zu verteidigen – mit dem guten Gefühl, vorbereitet zu sein. WingTsun steht dabei nicht nur für Selbstschutz, sondern auch für Fitness, Gesundheit und innere Stärke.
Wir haben dein Interesse geweckt? Dann melde dich noch heute in unserem Kontaktformular an. Wir freuen uns auf dich!
Termine:
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe
Lehrgangs-Termine 2025: Jetzt anmelden!
Hallo Sportsfreunde,
die neuen Lehrgangstermine für das Jahr 2025 stehen nun fest! Um euch die Planung zu erleichtern, möchten wir euch eine kleine Übersicht der wichtigsten Termine geben. So könnt ihr euch frühzeitig einen Platz sichern und euch auf spannende und lehrreiche Tage freuen.
- 03.05.2025 Kids Prüfungen auf Stufe 1
- 04.05.2025 Kids Prüfungen auf Stufe 2
- 10.05.2025 Kids Prüfungen auf Stufe 3 – 6
- 15.06.2025 Jugendgruppe Prüfungen
- 29.06.2025 Prüfungen für alle Gruppen
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe
Oster-News: Schule bleibt auch über Ostern geöffnet
Hallo Sportsfreunde,
Auch während der Osterferien bleibt unsere Sportschule für euch geöffnet! Wir freuen uns auf zahlreiche Besuche und darauf, gemeinsam mit euch sportlich aktiv zu bleiben. Nutzt die Zeit, um eure Fähigkeiten weiter zu verbessern und neue Ziele zu setzen.
Für alle, die Ferien haben, wünschen wir eine erholsame und schöne Zeit. Wir sehen uns bald – mit voller Energie und Vorfreude auf die kommenden Trainingseinheiten!
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe
Magic Hands: Ein besonderer Tag mit Dr. Natalie von Rothenburg in Garbsen
Hallo Sportsfreunde,
am 09.03.2025 fand der erste Lehrgang mit der Gastdozentin Dr. Natalie von Rothenburg der EWTO in Garbsen statt. Dr. Natalie von Rothenburg ist in der EWTO für das Thema „Magic Hands“ sowie für die Lehren und die Bewahrung des Erbes unseres verstorbenen Großmeisters K.R. Kernspecht verantwortlich.
Unsere Schule und die bereits bestehenden Vorkenntnisse der Garbsener Schüler in „Magic Hands“ haben einen sehr positiven Eindruck hinterlassen. Überraschenderweise nahmen auch zwei Gäste aus Hessen und Berlin am Lehrgang teil und fühlten sich in der freundlichen Atmosphäre unserer Schule sofort wohl. Gemeinsam verbrachten wir drei unvergessliche Stunden. Durch das Anwenden von „Magic Hands“ konnte Dr. Natalie von Rothenburg selbst die herausforderndsten Schüler problemlos überzeugen.
Wir bedanken uns herzlich bei ihr für die eindrucksvolle Erklärung und den lehrreichen Unterricht in „Magic Hands“. Bereits jetzt wird mit Vorfreude der 28.10.2025 erwartet, an dem Dr. Natalie von Rothenburg wieder in unserer Schule zu Gast sein wird.
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe
Magic Hands Lehrgänge von Dr. Natalie von Rothenburg in Garbsen
Hallo Sportsfreunde,
wir freuen uns außerordentlich, ein ganz besonderes Ereignis anzukündigen: Dr. Natalie von Rothenburg, Tochter unseres verstorbenen Großmeisters K.R. Kernspecht, wird in diesem Jahr zwei exklusive Magic-Hands-Lehrgänge in Garbsen abhalten.
Mit beeindruckenden 6. Meistergrad WingTsun, 7. Meistergrad Magic Hands und 7. Meistergrad MoGik Yi Lik Kuen bringt Dr. von Rothenburg ein einzigartiges Wissen und Können mit. Sie hat nicht nur in ihrem Leben viele Meilensteine im Kampfkunstbereich erreicht, sondern hatte auch das Privileg, ihren Vater, Großmeister Kernspecht, auf Reisen und im privaten Umfeld zu begleiten.
Magic Hands – Präzision und Selbstverteidigung:
Magic Hands beginnt mit der Körperbalance und Muskelkontrolle, um gezielte Stoß- und Zugkräfte zu entwickeln. Zunächst werden kreisende Armbewegungen für ein schützendes Schild und präzise Schläge trainiert. Das Training startet langsam und stationär, um die Berührungspunkte genau zu verstehen, und wird später durch dynamische Schrittarbeit ergänzt. Auch die Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer wird geübt. Magic Hands vereint Balance, Präzision und effektive Selbstverteidigung.
Details zu den Lehrgängen:
Die beiden Magic-Hands-Lehrgänge finden an den folgenden Terminen statt:
- 09. März 2025, 13:00 – 16:00 Uhr
- 26. Oktober 2025, 13:00 – 16:00 Uhr
Ort: Garbsen, Sportschule Reiner Grothe
Diese Lehrgänge bieten die einzigartige Gelegenheit, tief in die Kunst der Magic Hands einzutauchen und von einer Meisterin zu lernen, die ihr Wissen aus erster Hand erhalten hat.
Euer Team von Sportschulen Reiner Grothe